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什么是自残?常见表现、成因与寻求帮助的途径

自残（self-mutilation，也常被称为自伤、self-injury）是指一个人故意对自己身体造成伤害的行为，通常不是为了结束生命，而是用来应对难以承受的情绪、压力或内心痛苦。它可能表现为割伤、烧伤、撞击、抓挠等，往往带有隐蔽性。理解自残的关键，...