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知识解答

庄元明是谁?他创编的练功十八法是什么、适合哪些人练习?
庄元明（Zhuang Yuan Ming）是练功十八法（Liangong in 18 Forms，又称“练功十八法”“Lian Gong Shi Ba Fa”）的创编者。1974年，他在上海一家医院以逾万名急性疼痛患者为对象，检验气功与传统中医保健操的实...