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实用指南

什么是自伤?常见表现、成因与寻求帮助的途径
自伤(self-injury,也称 self-harm)指一个人故意对自己身体造成伤害的行为,常见形式包括割伤、烧伤、撞击、抓挠等。它通常不是为了结束生命,而是用来应对难以承受的情绪、压力或麻木感。如果你或你关心的人正在自伤,最重要的一步是:把这件事告诉一个可信任的人,并联系心理咨询或精神科等...